Предупреждаем болезнь – как правильно одевать малыша в период эпидемии

Грипп, простуда, ангина, ОРВИ – заболевания, от которых в осенне-зимний сезон страдает почти ¾ детей. Однако подобных проблем вполне можно избежать – необходимо лишь подобрать подходящий наряд. Какие вещи позволят ребёнку чувствовать себя комфортно, удобно и защитят его от недугов? Читайте – и узнаете!

Тепло, но не жарко – соблюдаем баланс

Раньше родители стремились всячески укутывать своё чадо, считая, что только многослойные одёжки спасут малыша от мороза и различных хворей. Но на самом деле эффект получался прямо противоположным – ребёнок в двух свитерах, кофточке, колготах, рейтузах, тёплых носках и шубе оказывался более слабым и болезненным. В чём же причина?

Из-за наряда не по сезону малыш сильно потеет. Ткань, пропитанная влагой, уже не может хранить тепло – напротив, она охлаждает тело. Поэтому, стоит ребёнку выйти на улицу, он сразу же замерзает.

Возникает благоприятная среда для заболевания – и оно незамедлительно развивается. Кроме того, постоянный контакт с сырыми футболками и свитерами может спровоцировать развитие аллергии, крапивницы и других кожных болезней.

Даже если вещь сделана из «дышащей» материи, которая обладает свойством испарять пот, это не сильно улучшает ситуацию. Дети, чья температура тела искусственно повышается посредством одежды, имеют худший иммунитет – их организм не так эффективно сопротивляется различным вирусам и бактериям. А значит, как только в школе либо садике появится больной малыш, ваш отпрыск заразится, невзирая на прививки и противоэпидемические мероприятия.

Закаливание – плюсы и минусы

Многие педиатры говорят, что перегрев – одна из самых значительных опасностей, которая может угрожать здоровью и самочувствию ребёнка. Однако не стоит впадать в другую крайность, до предела снижая температуру в комнате и в любую погоду выводя малыша на прогулку. Это не принесёт никакого положительного эффекта – только вред.

Процесс закаливания должен начинаться в тёплое время года – так что, если ваш отпрыск родился зимой, с этим следует подождать хотя бы до апреля. Кроме того, оно недопустимо, если малыш уже заболел. Подобные процедуры следует проводить лишь тогда, когда ребёнок здоров и достаточно согрет, у него тёплый нос, уши, кисти, лодыжки, пальцы на руках и ногах.

Одежда новорождённого обязана быть достаточно комфортной – сохранять естественную температуру тела, иметь ветро- и влагонепроницаемое покрытие, а также дополнительную защиту от холодного воздуха. Отправляясь на прогулку, запаситесь плотным одеяльцем – им можно укрыть малыша в коляске, когда тот уснёт.

Советы и рекомендации

Итак, какой же наряд будет оптимальным во время эпидемии простудных заболеваний? Прежде всего, он должен соответствовать погодным и климатическим условиям, не быть ни слишком жарким, ни чересчур лёгким. Ориентироваться можно на собственные ощущения – не надо кутать ребёнка в зимнюю парку, если вы обходитесь осенним пальто. Напротив, из-за того, что дети активно двигаются, они согреваются намного легче и быстрее, чем взрослые – а значит, опасения, что малыш замёрзнет, зачастую беспочвенны.

Особое внимание следует уделить верхней одежде. Независимо от того, куртка ли это, комбинезон, ветровка или жилетка, наряд должен быть снабжён качественным утеплителем, мягкой подкладкой, капюшоном и высоким воротником, который защищает горло. Нелишним будет шарф – находясь в помещении с чихающими и кашляющими людьми, им можно прикрыть нос и рот.

Большую часть дня ваш ребёнок проводит в учебном заведении? Подбирайте для него школьную форму, гольфы, джемпера и водолазки, которые не только красиво выглядят, но и комфортны в носке, пошиты из хорошо вентилируемой ткани и приятны на ощупь. Если на улице мороз, но в помещении достаточно тепло, проследите, чтобы ваш сын или дочь могли самостоятельно переодеться, сняв лишние вещи.

А главное – всегда прислушивайтесь к детским просьбам и замечаниям. В возрасте 2-3 лет малыш вполне способен оценить своё самочувствие, сказать, холодно ему или жарко. Учитывая это, вы с лёгкостью нарядите ребёнка не только красиво и практично, но и безопасно, предупреждая любые болезни!